森の案内人と言われる森林インストラクターが、多くの人に訪れてほしい日本の森100を選定。森林インストラクターならではのマニアックな森の情報が満載!
それぞれの森へのアクセス方法とともに、特長や歴史や文化など見るべきポイントを明示した上で、ベストなコースを提案しています。コースマップだけでなく「ブナ林を2kmほど歩いて、分岐点を右へ」など、道案内も丁寧です。写真も多く、見ているだけでも楽しめます。巻末には「森の基本用語集」も収録されています。見開きで一つの森を紹介しているので、森歩きのときには、コピーして折りたたんで、ポケットに入れておけば、重宝することでしょう。